为提高广大群众对静脉血栓疾病的认识，在第五个“世界血栓日”来临之际，我院于2018年10月8日至10月14日开展血栓周系列活动。
本次血栓周系列活动，在天门市第一人民医院副院长王春秀的组织和策划下顺利开展。将“血栓栓塞”这个不为公众熟悉的疾病，用文字、视频、MV、栓歌一一呈现。血栓疾病是临床上常见的疾病，也是致残率、致死率、误诊率、漏诊率较高的疾病；血栓栓塞性疾病对民众的健康会带来极大的损害。由于公众对于血栓栓塞疾病的不了解，未及早就医导致病情的延误，因此普及血栓栓塞疾病知识显得十分重要。
系列活动一：
10月8日拍摄VTE防治微电影《医生说之“隐形的杀手”》。我们都知道，如果水管受阻，就无法正常供水，时间长了水管就会彻底报废，其实血管也是一样，一旦堵塞形成血栓，身体就可能瞬间“垮掉”。本期《医生说之“隐形的杀手”》，我们将为您科普一个重要的医疗养生知识——血栓的危害与防治。
系列活动二：
10月9日护理部编印VTE防治专刊。静脉血栓栓塞症（VTE）主要包括深静脉血栓形成（DVT）和肺动脉栓塞（PE）。深静脉血栓形成是指发生在深静脉中的血液凝结，主要见于下肢深静脉。肺动脉栓塞指深静脉血栓脱落，随血流转移至肺动脉，严重影响氧气交换和心功能，可能迅速导致死亡。VTE是住院患者的常见并发症和患者非预期死亡的重要原因,被称为“沉默的杀手”。血栓栓塞，可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。血栓栓塞是一种由于动脉或静脉中形成了血凝块而导致的潜在的致死性疾病。血栓一旦形成，将会减缓或者阻断正常的血流，甚至脱落移行至其它器官。我院自2017年3月建立院内VTE防治管理体系，旨在全方位进行院内VTE防治，早期识别VTE高危患者，及时进行预防，以切实减少医院内VTE的发生。目前工作成效显著。我院组建的MDT团队是VTE防治工作的中坚力量，成立VTE防治专家组，发挥多学科整合优势；多层次、全方位的培训是VTE防治工作的坚强后盾；科学的风险预警是VTE防治工作的关键要素；合理预防是VTE防治的重要基石；有效的监督管理机制是VTE防治的有力保障；信息化管理是VTE防治工作的优质抓手；多形式活动是VTE防治工作的有效助力。
系列活动三：
10月10日VTE防治科普视频加操作视频录制。久坐不动易引起腿部血流变慢，久而久之，血管便像拥堵的公路一样发生塞车，而血细胞就像这些车辆一样聚集在一起，抱成团，形成血块。树立“久坐不动易患血栓”的观念，在生活中改掉“久坐不动”的坏习惯，是预防血栓必备方法！建议每坐一个小时，就要站起来伸展腿部，在附近走动一下。让我们动起来吧！脚丫操，防血栓！
系列活动四:
10月11日VTE防治《我不想说》歌曲MV拍摄。录制VTE护理预警歌曲并拍摄MV。我不想说血栓的可拍，我只想说能预防它……动人的旋律，优美的VTE舞蹈，滚动播放着医院的宣传屏上。
系列活动五：
在临床各科室开展VTE防治健康教育讲座，临床各科开展VTE防治防治健康教育讲座，为患者科普VTE相关知识，及防治要点。科室还拍摄了VTE防治个性化视频。利用护理查房车，多媒体，电视在科室内滚动播放，让患者及家属充分了解VTE，并积极主动参与到VTE的防治工作中。
系列活动六：
2018年10月11日上午在门诊大楼前举行“栓不住，动起来”大型义诊活动。
天门市第一人民医院副院长王春秀、副院长魏辉亲赴现场对义诊宣传活动进行督导，医务科科长章尹岗、护理部主任王筱红进行现场指挥。
我院组织心血管内科、呼吸内科、肿瘤科、神经内科、血管外科、泌尿外科、五官科、妇产科等科室的二十余名医学和护理专家携带听诊器、血压计、血糖仪等常用医疗器械，为现场群众免费测量血压、筛查VTE高危人群、宣传VTE健康知识，发放VTE健康宣传手册，普及VTE防治知识，义诊现场人头攒动，各位专家现场为公众答疑解惑。
王院长介绍，目前，全球每16秒就有一人患静脉血栓栓塞性疾病，每37秒就有一人死于该病，院内猝死大约10%是由于深静脉血栓和肺栓塞造成的，具有发病率高，致残率高的特点。但静脉血栓栓塞性疾病又是可防可治的，早期发现并积极治疗，预防肺栓塞的发生，可以显著降低死亡率。最新研究发现，长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因，医学专家把这种病称作“电子血栓”。坐在电脑前90分钟以上，会导致膝部血液流动减少50%，从而增加了血栓形成的几率。伦敦血液病学专家贝弗利·亨特教授建议，使用电脑1小时就应该休息片刻，起身走动，伸伸胳膊踢踢腿，活动踝关节，拉伸小腿肌肉。树立“久坐不动易患血栓”的观念，在生活中改掉“久坐不动”的习惯，是预防血栓必备方法！
VTE义诊现场采访王春秀副院长
心血管内科专家魏院长建议，要想“栓不住”，必须“动起来。”血栓栓塞虽然可怕，但它是可以预防的。进行适量运动，可以促血液循环，有效预防深静脉血栓形成。物理预防方面，可进行足底静脉泵和穿弹力袜等方式，利用压力促进下肢静脉血流加速，减少血液瘀滞。药物预防方面，可根据医嘱服用抗凝药物。积极主动参与运动锻炼，将有效的减少血栓风险。如果长时间处于制动状态，比如驾车或乘飞机进行长途旅行，甚至是在办公桌前久坐，尤其是弯着膝关节，建议花一点时间站起来，伸展腿部，并且在附近走动一下，这对健康的血液循环是非常重要的。
天门市第一人民医院于2018年7月成为了湖北省地市州首家“全国血栓防治基地”及全国血栓护理预警联盟医院。我院开展一系列卓有成效的血栓防治工作。
通过此次血栓周活动，充分发挥我院的综合资源优势，推动血栓防治工作的规范化与常态化，帮助广大市民认识VTE的危害性，提高了广大市民对VTE的防范意识。
