为深耕护理人文内涵，厚植暖心服务底蕴，7月22日下午，天门一医护理部联合叙事人文护理学组在主院区远程会议室，为血液透析室全体护理人员精心策划一场专属的减压疗愈工作坊。护理部主任徐冬梅莅临指导，心理治疗师魏群芳受邀授课。活动由叙事人文护理学组组长李志芳主持。

趣味破冰，暖场融心

活动在“击鼓传花”的欢笑声中启幕。在场护士即兴分享、互动展示，现场气氛轻松融洽。短短数分钟，人际隔阂悄然消融，工作的紧绷感徐徐舒展，一个安全、包容的交流场域自然生成，为后续深度心灵互动筑牢情感基石。

科学疏压，赋能临床

心理治疗师魏群芳紧扣血液透析护理岗位特点，展开一场聚焦压力调适的主题讲座。她引导护士正视职业压力，科学识别、接纳并疏导负面情绪，传授正念练习、情绪记录等长效调适方法。同时，现场演示适配临床碎片化时段的高效减压技巧，助力护士快速舒缓身心疲惫，远离职业倦怠，以平和饱满的状态回归日常工作。

沉浸式正念疗愈，蓄能再出发

叙事人文护理学组组长李志芳带领全员开启30分钟沉浸式身心疗愈之旅。伴随舒缓旋律，大家闭目静坐，完整体验正念呼吸、渐进式肌肉放松与引导性冥想。疗愈结束后，真挚的感悟如涓涓细流般自然流淌，分享现场温情涌动，许多护士眼中泛起释然与坚定的光亮。

寄语共勉，双向奔赴

活动尾声，护理部副主任徐冬梅对血液透析护理团队长期以来的坚守与付出给予高度肯定，并深情寄语全体人员：“护理是一份生命影响生命的温暖事业，唯有内心充盈，方能传递优质护理的温度。”她殷切期望大家在勇担职业使命的同时不忘自我关怀，以从容、专业的状态守护每一位患者。医院也将持续搭建人文关怀平台，在护患之间构建双向赋能、彼此温暖的良性循环。

以暖阳驱散疲惫，用关怀滋养初心。本次工作坊精准贴合血液透析护理岗位实际，兼具专业深度与实操温度，有效纾解一线护士的职业压力，帮助她们将科学调适转化为可随身携带的内在力量。下一步，天门一医叙事人文护理学组将持续深耕人文护理沃土，常态化开展暖心赋能行动，悉心呵护护理人员身心健康，让每一位护理人都能以丰盈温润的初心，守护患者生命之光。